Capoeira

Zajęcia z capoeira już trwają! Dołączyć do grupy początkującej można w każdej chwili. 

Zobacz gdzie i kiedy!

Cross 4 Fight

Przełam rutynę i przyjdź do mnie na trening!

Zobacz gdzie i kiedy!

BJJ dla dzieci

Zajęcia dla dzieci w dwóch grupach wiekowych
6-9 lat oraz 10-13 lat

Zobacz gdzie i kiedy!

Zajęcia grupowe

Zajęcia prowadzone przeze mnie to spora dawka ćwiczeń wytrzymałościowych, połączona z elementami treningu siłowego. Ćwiczenia wysokiej lub średniej intensywności lubię przeplatać ćwiczeniami rozciągającymi. Zapraszam na zajęcia cross training mojego autorskiego projektu – CROSS 4 FIGHT.

Sztuki Walki

Zapraszam na treningi capoeira! To brazylijska sztuka obejmująca elementy walki, akrobatyki i tańca. Dzięki kompleksowemu podejściu uczestnicy zajęć poza technikami ataku i obrony poznają kulturę brazylijską ucząc się języka, odkrywając historię, tradycję oraz folklor Ameryki Południowej.

Zapraszam również dzieci na zajęcia Brazylijskiego Jiu-Jitsu!

PARTNERZY I WSPÓŁPRACA


Unia Europejska